こちらのスタジオでは少人数でレッスンを受けることができるので、元々スポーツクラブでヨガを受けていましたがこちらのスタジオに変えました！
先生が丁寧にレッスンしてくれるので、毎回しっかりポーズを意識してとるので、1時間のレッスン後はとても達成感があります。
利用いただいた生徒様からもお喜びの声をいただいております
ダイエット法などを町田で多くの方々に指導している、ヨガインストラクター荒川舞子のレッスンをぜひお受けください。伝統的なヨガの真髄を学び、ヨガのメソッドを通じて生徒様の心と体の健康をサポートしております。ご利用いただいている生徒様からも、大変ご好評いただいており、リピートでレッスンに通っておられる方々も多くいらっしゃいます。
痩身やデトックスのメソッドは自己流で行う場合には危険が伴う場合もありますが、レッスンを受けていただくことにより、安全で高い効果を期待できますので、ぜひご利用ください。
-
50代 女性より
姿勢や呼吸法を中心としたハタヨガの技法を軸に、インストラクターの栄養士としての経験も踏まえて実践的な食事法やデトックスの方法を指導しています。瞑想などの伝統的なヨガのメソッドを行っておりますので、美容に興味のある女性はもちろんのこと、探究心のある男性にもご満足いただけるレッスンを行っております。
栄養士としての豊富な経験を持つインストラクターが断食や食事法についての指導もしておりますので、フィジカルの面でも安全に、再現性のある実践的な健康法を学ぶことができます。今よりももっと美しく輝きたいとお思いの方や、日々健康的に健やかに過ごしたいというご希望のある方など、様々なご要望にお応えできるカリキュラムを用意し、生徒様をお待ちしております。お問い合わせはホームページのフォームまたはお電話から承っておりますので、気軽にご連絡ください。